50代からの毎日をもっと楽しく。いま注目の「ピラティス」で女性の心と身体を整える zen place pilates

ピラティスって若い人がする運動でしょ? 50代は女性の心と身体の変わり目 加齢とともに変化する姿勢が心と身体の不調の原因に 理由01 筋力の低下 理由02 柔軟性の低下 これらの理由により、正しい姿勢を保つことが難しくなり、知らず知らずのうちに姿勢が変わってしまうのです。 なぜ「ピラティス」は50代女性におすすめなの? 元々はリハビリのために生まれたエクササイズで低負荷な運動が中心なので、50代からでもはじめやすく、続けやすいのが人気の理由です。
体幹を強化して姿勢を改善!心も身体も整う「ピラティス」の魅力
マットの上で寝転んで行うエクササイズが多いので、関節への負担が少なく、気軽に安心して取り組むことができるのも魅力です。 zen placeでピラティスを体験してみませんか? zen placeの会員様の89%が初めてピラティスを始めた方です。 お客様の声 全国に140スタジオ※あるzen placeは、すべてのスタジオが駅チカで通いやすい立地にあるのも人気の理由です。

東京

足立区

北千住スタジオ

東京都 足立区 千住1-21-7 龍ビル 2F

江戸川区

西葛西スタジオ

東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F

大田区

蒲田スタジオ

東京都大田区蒲田5-24-4 No.R蒲田ビル7F

大森スタジオ

東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

北区

駒込スタジオ

東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5F

赤羽スタジオ

東京都北区赤羽1-6-7 JPT赤羽ビル2階

江東区

東陽町スタジオ

東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F

門前仲町スタジオ

東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F

品川区

戸越スタジオ

東京都品川区平塚3-3-10 ナカサンハイム1F

五反田西口スタジオ

東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

五反田東口スタジオ

東京都品川区東五反田1-22-6 五反田さくらビル4F

大井町スタジオ

東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階

不動前スタジオ

東京都品川区西五反田4-27-10 印刷産業ビル4階

武蔵小山スタジオ

東京都品川区小山3丁目26-3 ハイツ武蔵小山2F

目黒スタジオ

東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4階

渋谷区

恵比寿スタジオ

東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

笹塚スタジオ

東京都渋谷区笹塚 2-21-12 グリーンライフビル6階

渋谷スタジオ

東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F

代官山スタジオ

東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階

代々木上原スタジオ

東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3F

新宿区

高田馬場スタジオ

東京都新宿区高田馬場4-3-8 松島第二ビル3階3F号室

新宿スタジオ

東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

新宿南口スタジオ

東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル2F

飯田橋スタジオ

東京都 新宿区揚場町 1-1 揚場ビル4F

杉並区

阿佐ヶ谷スタジオ

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル401

荻窪スタジオ

東京都杉並区天沼3-5-4 MS荻窪ビル4階

西荻窪スタジオ

東京都杉並区西荻北3-3-1 イーストビル3階301

浜田山スタジオ

東京都杉並区浜田山2-20-16 2F

墨田区

錦糸町スタジオ

東京都墨田区江東橋4-25-8 オカバ錦糸町ビル601

世田谷区

下北沢第1スタジオ

東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F

下北沢第2スタジオ

東京都世田谷区北沢2-28-7 エルフェアシティ下北沢Ⅱ

経堂スタジオ

東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F

三軒茶屋スタジオ

東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F

自由が丘第2スタジオ

東京都世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル2F

成城学園前スタジオ

東京都世田谷区成城2-36-6 サンク成城ビル2階

千歳烏山スタジオ

東京都世田谷区南烏山4-12-10 フロンティアビル5F

二子玉川スタジオ

東京都世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川Part2 1F

用賀スタジオ

東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F

台東区

上野スタジオ

東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル10F

浅草スタジオ

東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F

中央区

銀座四丁目スタジオ

東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F

銀座二丁目スタジオ

東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F

第2銀座リフォーマースタジオ

東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F

八重洲スタジオ

東京都中央区日本橋 2-3-21 八重洲セントラルビル6F

千代田区

神保町スタジオ

東京都千代田区神田神保町1-13-2 文銭堂ビル4階

豊島区

池袋スタジオ

東京都豊島区池袋 2-97-8 南水ビル8F

練馬区

練馬スタジオ

練馬区練馬 1-4-4 練馬ベストフルスビル5階

大泉学園スタジオ

練馬区東大泉 4-2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階

文京区

千駄木スタジオ

東京都文京区千駄木2-34-8 ツインパレス202

本郷三丁目スタジオ

東京都文京区本郷三丁目32番7号 東京ビル4階

茗荷谷スタジオ

東京都文京区小日向4-2-6 TS93ビル6F

港区

三田スタジオ

東京都港区芝5-31-7 三田ステーションビルアミタ902

赤坂スタジオ

東京都港区赤坂3-7-13 赤坂HMビル5階

田町スタジオ

東京都 港区芝浦3-13-2 Yビル6階

麻布十番スタジオ

東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番3F

六本木スタジオ

東京都港区六本木7-19-9 VORT六本木7F

高輪スタジオ

東京都港区高輪2-14-17 グレイス高輪4F

目黒区

学芸大学スタジオ

東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1

自由が丘第1スタジオ

東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

中目黒スタジオ

東京都目黒区青葉台2-20-14青和ビル3F

都立大学スタジオ

東京都目黒区八雲1-4-11 都立大八雲マンション201号室

祐天寺スタジオ

東京都 目黒区祐天寺 2-3-11 第6エスペランス2F

駒沢スタジオ

東京都目黒区東が丘2-12-20 リュウ フランシュビル B1F

23区外

国立スタジオ

東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F

国分寺スタジオ

東京都国分寺市本町2-2-14 セントクオークビル4F

立川スタジオ

東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル7F-A

多摩センタースタジオ

東京都 多摩市落合 1-5-11 小林ビル201号

調布スタジオ

東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F

府中スタジオ

東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル9F

町田スタジオ

東京都 町田市原町田4-15-13 サンウッド町田 4F

吉祥寺スタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

関東

横浜・湘南

横浜スタジオ

神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F

横浜みなみ西口スタジオ

神奈川県横浜市西区南幸2-19-4 南幸折目ビル8F

横浜元町スタジオ

神奈川県横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階

日吉スタジオ

神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 第2星野ビル201

青葉台スタジオ

神奈川県横浜市青葉区青葉台 2-6-1ケンシュウ第6ビル3F

綱島スタジオ

神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F

戸塚スタジオ

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8 ラピス戸塚2 2階

鎌倉スタジオ

神奈川県 鎌倉市御成町7-8 御成エバービル2階

藤沢スタジオ

神奈川県 藤沢市南藤沢 2-8 2002K&Sビルディング4階

東戸塚スタジオ

神奈川県 横浜市戸塚区品濃町549-2 三宅ビル702

茅ヶ崎スタジオ

神奈川県 茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz4階3室

川崎

新百合ヶ丘スタジオ

神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14 パストラル新百合Ⅱ1F 106号

武蔵小杉スタジオ

神奈川県 川崎市中原区小杉町 1-403-9 武蔵小杉STMビル7F

溝の口スタジオ

神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11−8 リバーストーン第3ビル1F

川崎スタジオ

神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-29 平松川崎ビル6F

元住吉スタジオ

神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室

埼玉

浦和スタジオ

埼玉県 さいたま市浦和区高砂二丁目8-16 浦和ガーデンビル3階A号室

大宮スタジオ

埼玉県 さいたま市大宮区宮町2-56-2 宮崎ビル5F

川口スタジオ

埼玉県 川口市栄町 3丁目14番3 小田倉ビル3F2号室

所沢スタジオ

埼玉県 所沢市日吉町9-22 いせきビル3F

千葉

船橋スタジオ

千葉県 船橋市本町 4-41-19 本町セントラルビル601

津田沼スタジオ

千葉県 船橋市前原西2丁目13-10 自然センタービル津田沼9階AB号室

関西

梅田・心斎橋周辺

梅田スタジオ

大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F

心斎橋スタジオ

大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F

堺東スタジオ

大阪府堺市堺区中瓦町1-4-24 堺東EH第三ビル6階

天王寺スタジオ

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル3F

南森町スタジオ

大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 AXIS南森町II 4階

江坂・千里中央・高槻周辺

千里中央スタジオ

大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F

高槻スタジオ

大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F

江坂スタジオ

大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂5F

豊中スタジオ

大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中501号室

京都

京都スタジオ

京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル9F

神戸

三宮スタジオ

兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

兵庫東部(尼崎・川西)

塚口スタジオ

兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F

西宮北口スタジオ

兵庫県西宮市甲風園1丁目9番3号 プラザビル1階 103号室

中部

名古屋

栄スタジオ

愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5F

名駅スタジオ

愛知県名古屋市中村区名駅 四丁目26-10 名駅ファーストビル6B

金山スタジオ

愛知県 名古屋市中区金山4-3-7 中洋ビル3F

藤が丘スタジオ

愛知県名古屋市名東区明が丘124-2 ami ami annex 3F

新潟

新潟スタジオ

新潟県新潟市中央区東大通2-3-28 パーク新潟東大通ビル4階

中国地方

広島

広島スタジオ

広島県 広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル7階

九州

福岡

福岡薬院スタジオ

福岡県福岡市中央区薬院4-3-5 セレス薬院3F

福岡天神スタジオ

福岡市中央区舞鶴1-1-11 天神グラスビルディング9階

東北

宮城

仙台スタジオ

宮城県仙台市青葉区中央1丁目6番27号 仙信ビル3階

北海道

北海道

札幌スタジオ

北海道札幌市中央区北5条西6丁目1番 第二北海道通信ビル 5階508号室

札幌大通スタジオ

北海道札幌市中央区南1条西9丁目1番地1 プロヴィデンスビル4F

ご予定に合わせて、全国どのスタジオでも利用可能です。 今だけのお得なキャンペーン実施中! キャンペーン内容 50代は女性の心と身体の変わり目。       近くのzen placeスタジオで体験予約をする